牛油果的不饱和脂肪酸含量非常高，包括α-亚麻酸（ω-3）和亚油酸（ω-6），可以转化为ARA和DHA，有助于宝宝大脑发育，预防、缓解便秘的效果也非常不错，参考月龄:十一个月以上
食材
1
牛油果 一个
2
鸡蛋 两个
3
配方奶 100克
4
低筋面粉 60克
方法/步骤
1
准备好食材
2
牛油果取肉和配方奶一起放入搅拌机搅打成泥
4
倒入牛油果泥
5
倒入低筋面粉
6
搅拌均匀
7
锅中开小火，舀入牛油果泥
8
底部凝固后翻面，再煎至熟透
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