烤羊腰子的做法

羊腰 适量

烧烤粉 适量

辣椒粉 适量

孜然粉 适量

洋葱 适量

胡椒粉 适量

辣椒粉 适量

1勺油， 1勺辣椒粉，1勺胡椒粉，1勺烧烤粉，腌制了30分钟以上

搅拌搅拌备用

铺了隔油纸，刷了一层油在纸上。 我用一次性筷子串的，哈哈哈哈 预热230度5分分钟  第一次200度15分钟 （羊血很多）

第一次结束后我换了一次纸， 然后在纸上铺了洋葱，在刷一次油。 （这里洋葱铺地可以放多点，因为第二次还是很多羊血，洋葱可以吸血）

再刷一次油，然后再散自己喜欢的配料粉，  第二次200度10分钟。 记得翻滚背面烤

第二次结束后我个人还是觉得有点羊血，我就又放了点洋葱  第三次200度5分钟

出锅啦， 自己再一次散配料粉，哈哈哈哈 一点骚气都没有， 真的好吃。