双排溜冰怎样简单快速入门的3个步骤。

一双适合你的好的双排溜冰鞋。

好的适合的溜冰场地。

扶着溜冰场周围的护栏逆时针前行找感觉，慢慢走上数圈找感觉。

继续扶着溜冰场的护栏学正溜，左右脚轮流向前滑出，左脚滑出时身体重心要跟着左脚，右脚滑出时身体重心要跟着右脚。

慢慢一点点远离护栏重复第2个步骤，或者再找个已经会溜冰的小伙伴在另一边扶着你重复第2个步骤，感觉要摔倒的时候抓紧护栏或者小伙伴，练上数次，你就入门了学会正溜了。

安全第一，做好防护措施。

如果在旱冰场的话，和周围的爱好溜冰的小伙伴们要友善，要谦让。