学习单脚的过桩技术动作。
方法/步骤
1
两脚平行站立，手臂自然展开。
2
过桩前自由滑行到适当速度。
3
当要过桩时左脚抬起。
4
重心落在右脚上，脚尖转动过桩。
6
按照以上方法反复练习。
上一篇：中国国航如何找到团购
下一篇：家常做法的黑芝麻花生酥
多语言展示
当前在线：1445今日阅读：131今日分享：32
两脚平行站立，手臂自然展开。
过桩前自由滑行到适当速度。
当要过桩时左脚抬起。
重心落在右脚上，脚尖转动过桩。
按照以上方法反复练习。