有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身材：双腿匀称的时候胸部往往是“小瘪三”，而上身刚刚圆满丰润一点，下肢就不可一世地飞扬跋扈起来，特别是大腿外侧，极易鼓出两团赘肉，像是挂上去的两只口袋，好不恼人。冷冻和保鲜膜减肥术，冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿（大腿和臀部是脂肪最易堆积的部位）。
步骤/方法
1
保鲜膜减肥步骤：
2
在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。
3
涂好后缠上有弹力的绷带。
4
涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
5
最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
6
把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。
7
把腰压低，与腿和臀部成直角。
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