健康饮食
食材
1
虾皮 1把
2
鸡蛋 1个
3
盐 适量
4
包菜 两片
方法/步骤
1
包菜叶，差不多两片就可以了，泡水洗干净
2
虾皮水
3
把菜叶和虾皮一起切碎，加点盐，搅拌，然后放置10分钟，相当于腌制，就会有水（菜叶里的水不够）
4
打入鸡蛋
5
打散，搅拌
6
加面粉，翻炒，慢慢加入，每次少加，面粉太多容易炒得太硬
7
就因为这个。太厚了
8
取出婴儿的辅助食品平底锅，将锅加热，倒入油，用勺子将其放入糊锅中，并在整个过程中保持低火。
9
注意翻身。
10
慢慢煎。别担心。很容易烧伤
11
出锅！宝宝可以当点心吃
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