时代的飞速发展,使人紧张忙碌,失眠,抑郁,盗汗,你是不是经常游走在绝望的边缘,想纵身一跃得到依次簇拥圣洁的机会； 香草雪梨清目润肺汤,具有降火、利肝、明目,是调整身心的佳品；
食材
1
香草粉 5克
2
天山雪水 250ml
3
雪梨汁 15ml
4
决明子 5克
5
苇根 5克
6
木贼 5克
7
荆芥 5克
方法/步骤
1
取制作好的雪梨汁于备料碗中,撒入少许香草粉,备用；
2
将辅料置于小钢磨,打粉后倒入配料碗里,备用；
3
将250ml清水置于锅内,倒入备料,开中火,15分钟即可出锅；
4
加冰糖可逼苦涩,次汤,具有降火、利肝、明目,是调整身心的佳品；
注意事项
1
1.禁止冷藏；
2
2.时间间隔：每个7天来一碗；