菜花是一种常见的蔬菜,南方和北方都可以种植。菜花有好多种做法,我们今天先看看炝炒菜花怎么做,下边小编为大家解说过程。
食材
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菜花 适量
2
油 适量
3
盐 适量
4
蒜 适量
5
味精 适量
6
鸡精 适量
7
葱 一段
8
干辣椒 适量
方法/步骤
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第一:先把菜花洗一下,然后切成一些小骨朵,因为菜花里边容易藏泥土,所以我们还需要过一下水喝消毒。给锅中倒入适量的水,开火烧开,给里边放一点盐,然后把切好的菜花放下去,荣铲子搅动,让菜花再水里彻底洗干净,用漏勺捞出来。
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第二:先取一段葱,然后切成葱花,在切几个蒜瓣,把它切成片,预备几个红辣椒就好了。
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第三:给锅里倒入适量的植物油,油热后,放入,葱和辣椒,蒜片等,出辣味后,再放入过了水的菜花翻炒。
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第四:翻炒3分钟后,再给里边放盐,味精,鸡精就好了,炝炒菜花就可以出锅了。爱好美食的朋友你们学会了吗?学会了就点个赞吧。
注意事项
炸辣椒的时候是小火,别把干辣椒给炸糊了
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