温暖的被窝是埋葬青春的坟墓,年轻人中百分之八九十都有这种困难症。小编表示冬季起床特别困难的啊。所以为了让大家享受青春,就给大家说几招吧
方法/步骤
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冬天为什么起不来,主要是被窝里太温暖了,室内温度低(暖气地区请直接忽略)所以醒来的时候开启空调把室温调整到位
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有时我们不想起来是因为没啥事做或者事情可以不着急的做,如果想休息就休息下吧!如果不想浪费人生,那么和你的小伙伴们约起来啊,他会呼唤你起床的
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每天必须做的事情,比如你得起来给小朋友做个早点或者上班什么的,相信你能起来的。如果有些无奈,请往好的地方想,比如今天老板又要我去赚他钱,好无奈
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设置闹铃,这个比较有技巧,可能是你的情敌美美的样子,可能是你喜欢的人声音。看你需要敌人的刺激还是朋友的鼓励啦。或者换着来,因为小编就是一个会慢慢免疫的人
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唤醒你的不是闹铃,是梦想。这句话有些空泛,但是你如果是真的有梦想,需要你去努力的话,不妨每天起床的时候想一次,这个动力可比什么都厉害
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比预定时间早一点醒,做些无聊的事情吧。让自己的血糖和体温恢复,这样起床就容易些。这可是有科学依据的哦。但是你可别说喜欢继续睡呀
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