多语言展示
当前在线:460今日阅读:23今日分享:25

篮球之中常说的假投真传是如何完成的?

在篮球中,常常先做一次假动作之后再完成传球,今天就由我简单介绍一下这个动作基本的训练方法
工具/原料
1

篮球

2

篮球场

方法/步骤
1

首先跨出一只脚,做一次假动作传球

2

而后做后转身,保持身体重心不变

3

背对队友,余光观察队友位置

4

做单手向后传球

5

转身回到预备姿势

注意事项
1

1.第一次的假动作速度不能过快

2

2.在第二次接到球之前一定要回到预备姿势

推荐信息