营养问题：节食塑身是很多女性的话题。对于体重女性朋友首先还是选择节食。而女性朋友们又都偏爱自己喜欢的食物。很少碰其他食物。这会导致我们营养不均衡或者缺乏。另外人身体有饮食习惯性，及经常吃的吸收的就少，所以又加重了营养不均衡的现象，导致身体某方面营养偏低。
过度使用化工产品：女性化学伤害脱发数量是男性的4倍。女性爱美，大量染烫。操作过程依赖操作者的水平。所以如果用错产品，或者操作不当，使用密集，往往会造成头皮深层次的损伤。化工物质沾染头皮，长期释放毒素，导致脱发。
大量使用吹风机：女性头发长，擦干不容易，更喜欢用吹风机速干。而头皮最怕干燥，也怕风吹。洗净后，头皮没有油脂保护，直接和空气接触，速干过度很容易导致头皮干裂损伤，同时热风会刺激头油分泌。另外头皮神经较少，对温度疼痛感觉不明感。当头皮感觉热的时候毛囊也许已经受伤了。
内分泌失调：女性内分泌异常是常有的事，一般生理周期、孕产等，都造成内分泌波动。稍不注意就会失调。幸好一般内分泌问题只要自己稍加调养，注意饮食休息等，过段时间都能够自行恢复。
微循环血气弱：很多脱发的朋友有有手足冰冷，气虚体弱，肤色差的现象。说明微循环效率低。发现脱发或者头发生长缓慢。女性运动少，而头皮血管细，位置又在头人体最高。血流也相对少。女性高血脂高，容易在血流慢或者狭窄的地方形成血管壁粘附，影响血液流动，据统计大部分脱发就是因为微循环障碍，导致下游毛囊逐步缺血，毛囊缺乏营养萎缩脱发的。
情绪波动：现在女性生活压力大。由于生理特征以及生产，子女等原因，有时候压力要超过男性。另外女性相对柔弱，容易受到工作、生活、情感上的伤害。干扰到正常饮食、休息、甚至是内分泌，同时也会造成脱发。
女性脱发尽量少使用寒性阴性的药物或者方法，像侧伯桑叶等。
女性脱发多来自于自身，应当注意养生，每日饱食，增加睡眠，放松心情，增加运动，一般随身体好转，脱发都会有所改变。