看书老是跑神怎么办？
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跑神
很多人在看书学习的时候，总是不经意间会想到其他东西，很难长时间把思绪放在课本上，自己也知道这样不好，但是却始终没有办法将精神集中，今天我就来教你如何集中精神看书。
找一个安静的地方
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喧闹的环境会让人无法集中注意力，所以在看书的时候最好是在安静的房间里或者无人的草地上，总之不要有特别喧闹的声音。
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也可以去图书馆看书，因为图书馆里边没有人说话，大家都在看书，即使你跑神了，看到别人都在看书学习，自己也就会提醒自己再次将思绪放在书本上。
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不要在宿舍里看书，是在冬天的时候，有很多小伙伴都喜欢在宿舍里学习，但是学了一天却发现自己什么也没学会，反而是浪费了不少时间。
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因为在自己的潜意识中，宿舍就是睡觉和玩耍的地方，想要集中精力看书几乎是不可能的，所以最好不要在宿舍看书。
找个人互相监督
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两个小伙伴可以一起相约学习，这样在一方跑神或者不想学习的时候，另一方可以提醒监督他。
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两个人互相监督共同进步，在收获知识的同时，还能收获一份纯真的友谊。