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怎样保护学前儿童的视力

有没有见过宝宝经常眯眼,揉眼睛,不断地眨眼或者歪站头看东西呀,通过一些生活上的小细节,你可以看到宝宝的视力情况。其实宝宝从出生开始,视力是不断地增长的,刚刚出生只能看到很近的东西,而且很模糊,慢慢地经过锻炼,能够看到越来越远的东西。在他视力发展的路途,父母的关心呵护是必不可少的。
方法/步骤
1

保持眼部的干净,早晚用温水洗脸以及每天的定时洗手会减少眼部感染返侮的机率。每次外出游玩回来把手和脸洗干净,能够有效的阻隔细菌滋生

2

健康丰富的食谱,叶黄素对宝宝视力的发育比较有好处,包含叶黄素的食品有动物肝脏,鱼肝油等,知道这些后妈妈可以在网上搜索相应的食谱,规划到宝宝的生活上来,这样能够做到系统地维护宝宝的视力

3

多滋多彩的户外生活,经常到宝宝到公园去玩,多接触草地并经常指远处的绿树和小鸟给他看,与他做一些动作反应快的游戏,如踢球,打羽毛球等,能够使宝宝的视力健康的发展并锻炼好身体

4

有节制地看书及电视,虽然现在电视电脑等都是液晶屏披脾,全是固定盯关不放也是很伤宝宝视力的。看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻,一天不应该超过一个半小时

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