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一学就会的全麦山核桃橄榄欧包

食材
1

T65粉 450g

2

全麦面粉 50g

3

水 360-375ml

4

干酵母 2g

5

水浸或油浸橄榄(黑绿均可) 1把(约10颗)

6

熟山核桃仁 35g

7

海盐 6g

8

橄榄油(可省) 适量

方法/步骤
1

全麦核桃橄榄袋制作原料:

2

将两种面粉和水(夏季冰水,冬季温水)混合至无干粉,放入涂有少许橄榄油的容器中,密封并在保鲜膜中浸泡半小时,半小时后放入干酵母和海盐,用手简单搅拌,密封10分钟;

3

10分钟后,面团一步一步折叠,一次4步。折好后,将塑料薄膜放在容器盖上密封,每半小时折一次,共折4次;

4

折叠到第三次时,把切好的橄榄和熟的山核桃仁包起来。如果你不能一次把它们都包起来,剩下的可以在第四次放进去;

5

面团发酵至两倍大小时,再重新整形,然后放入撒有面粉的发酵篮中进行二次发面;若要自然开裂,则袋口光滑,面朝上;若需人工切袋,则面团光滑,面朝下;冬季,第二根头发可以用湿布或塑料薄膜覆盖,用于室温发酵;夏天,建议把塑料袋放在冰箱里一晚,我通常选择后者。冷冻面团经过烘焙后,风味更加鲜艳,时间控制更加灵活;

6

提前将铸铁锅连盖送入烤箱,245度预热45分钟;

7

出炉后的面包有自然裂口;

8

铸铁锅蓄热能力超强,温度极高,会产生自然炸裂口,脆香无比;

9

如一次吃不完可切片后放冰箱冷冻保存,吃前回烤可保持原风味不变,除了满满果干外,还有欧包均匀的气孔,空口吃都停不下来。

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