今天立冬,一起来学学三七粉炖排骨怎么做,在凛冽的寒冬一起喝一碗暖暖的三七粉炖排骨汤吧!
食材
1
排骨 100克
2
三七粉 6克
3
枸杞 2克
4
姜片 6克
5
葱段 6克
6
草果 2克
7
大枣 3克
方法/步骤
1
排骨砍成块状,在锅中放入二分之一姜片、葱段,说烧开之后加入排骨焯水,焯掉血水之后排骨洗干净备用。
2
在锅中放入清水、姜片、草果,放入排骨,开大火炖,炖开之后转成小火。
3
喜欢吃山药或者洋芋的也可以在锅里放一点山药或者洋芋。
4
如果不用三七粉,用三七须根或者是三七主根敲碎炖排骨也是一样的。
5
选排骨时候选用筒子骨营养价值更高,想要吃肉单独买猪肉炖在一起,或者买肉多的排骨一起炖。