帕金森病人经常会出现手颤、动作慢等情况，会影响到病人的生活质量，当病人自己确实穿不上衣服、夹不住菜时，亲属能够帮助，但必须要掌握好度，能让病人自己做的还是让他自己做，不但对病人的病情有帮助，能够缓解病人的精神压力。 实际上，帕金森病人的手颤很少会严重到让病人彻底没办法吃饭，并且病人能够选择在药力好的那时候吃饭。帕金森病人行动较慢，动作各方面比平常人差，选择比较宽松点的衣服，病人能够自己穿。
工具/原料
手抖的病人能够做一些运动，对病情有一定好处。
方法/步骤
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病人得了帕金森病以后，不仅抑郁，还会有冷漠的情绪，抑郁是心情郁闷，而冷漠是对任何事情都没什么兴趣、不太爱动、总坐到一个地方什么也不干，时间久了，对病人的身体和生活都会有不利的影响，因此病人家属要督促病人加强锻炼。
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适度的运动有利于帕金森患者恢复到正常的生活状况，一些动作较慢的运动比较合适帕金森患者，例如瑜伽或太极拳。国际权威的杂志有文章指出，帕金森病病人长期打太极拳，对身体各个部位功能的恢复都有好处，特别是平衡功能。另外，主动参加日常的锻炼活动，例如散步，对帕金森患者的身体恢复都是有好处的。
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帕金森病人非常容易疲劳，疲劳以后没办法坚持长期锻炼，因此锻炼时也要保持一个度。能够把活动分成一小段一小段来做，比如活动10分钟感觉有点累了就坐下来歇一歇，然后再活动10分钟，根据病人的体能适度调节锻炼的时间。
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得了帕金森后，病人会有精神、心理的变化，比如抑郁、焦虑。不是病人因为生病了、不开心就抑郁、焦虑了，而是抑郁和焦虑自身就是帕金森病的症状。帕金森及时用龙元汤治疗是能好的，因此家属发现病人出现这种情况后，要给他们做一些开导的工作、带他去玩，如果实际效果不好，一定要找大夫帮忙。
注意事项
生活中多注意饮食，忌辛辣和烟酒，避免情绪激动。
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