预防是避免婴幼儿食物过敏的关键对于食物过敏没有任何根治的办法，也没有任何药物可以进行根治，唯一的方法就是避免进食那些引起过敏的食物。
工具/原料
1
坚持母乳喂养
2
6个月开始添加辅食
3
有过敏史的妈妈应避免致敏食物
4
婴幼儿发生食物过敏建议去医院免疫科做进一步诊断
5
家长要学会食物替代法
方法/步骤
1
纯母乳喂养最好坚持6个月，6个月以后还可以继续母乳喂养到2岁
2
首先添加含铁米粉，而不是蛋黄，对于过敏性疾病家族史的孩子尤为重要。添加辅食必须一样一样加，每添加一样新的食物需要观察3~4天，没有不良反应再添加另一种新食物
3
有过敏史的孕妇，可以避免新生儿血浆中出现较高的IgE而导致各种变态反应性疾病。乳母在哺乳期避免进食导致过敏的食物，以免引起婴儿过敏。建议推迟断母乳时间，推迟添加：奶制品、蛋、鱼、坚果和豆类的时间对因各种原因不得不采用混合喂养或人工喂养的、具有家族过敏史的新生儿或小婴儿建议开始添加配方奶时，首选部分或者完全水解配方奶，可有效降低食物过敏发生率或减轻症状
4
为避免孩子营养不良，家长既不能盲目给孩子禁忌一些食物，同时也要学会采用其他具有同样营养价值的食物来代替致敏食物
注意事项
1
二手烟和二手环境也是促发孩子过敏性疾病不可忽视的因素
2
早产儿、足月小样儿 免疫屏障发育不完善，更易发生食物过敏
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