晕车有什么缓解的方法

方法一：将生姜切成片状，出行时放在保鲜袋里，当感觉自己有晕车反应的时候，就将其贴在肚皮上，可以减少晕车的难受感觉。

方法二：保持充足的睡眠，切忌过饱过饥，不然由于精神状态不佳，长时间坐车很容易有晕车反应。

方法四：坐车时不要玩手机，很多人由于车上无聊，就一直在低头玩手机，这样很容易晕车，最好的方法就是关掉手机，然后眼睛多抬头看看远方的建筑，天空等，不要去看近处的物体，如果天气允许，还可以把窗户打开，吹吹风，对缓解晕车很有帮助。

方法五：风油精，出门前在自己包里准备一瓶风油精，当自己有晕车的感觉的时候，就拿出来，涂抹在自己的太阳穴或者肚脐周围，这样可以很大的缓解晕车反应。