买了一箱贝贝南瓜,不想用普通的做法享用它,于是做了这道南瓜沙拉。黑椒粉和蜂蜜的搭配惊艳了我的味蕾,一块又一块完全停不下来,万幸每100克南瓜还不到50大卡,加一点鸡胸肉丝儿和蔬菜丝儿,完美~ 该文章来自豆果美食达人作者miranda果冻
食材
1
贝贝南瓜 一个
2
橄榄油 一大勺
3
黑椒粉 3克
4
盐 3克
5
蜂蜜 一勺
6
即食鸡胸肉 适量
7
蔬菜 适量
步骤
1
贝贝南瓜洗净切片。
2
所有调料加到小碗里搅拌均匀。
3
戴上一次性手套,让每块南瓜都在小碗里泡个温泉。
4
整齐地排列在烤盘上。
5
放入烤箱,上下火180,25分钟。
6
出炉。按自己喜好稍微摆个盘。加上即食鸡胸肉和蔬菜,大功告成。
7
按自己喜好稍微摆个盘。加上即食鸡胸肉和蔬菜,大功告成。
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