健康美味
食材
1
牛油果 1个
2
鸡蛋 2个
3
鸡胸肉 3块
4
培根 适量
5
芝士 适量
6
柠檬 适量
7
胡椒粉 适量
8
墨西哥卷饼 适量
方法/步骤
1
鸡蛋放少许盐做成炒蛋,和牛油果放一起,撒上黑胡椒拌匀,尽量捣的烂一些,我觉得口感会更好
2
鸡胸肉放水里烫熟,可以放少许料酒去些肉腥
3
烫熟的鸡胸肉撕成鸡丝备用,培根切小块,备用
4
先将培根煎熟,倒入撕开的鸡胸肉,放入酱油,些许白糖,炒匀
5
撒上一大把芝士碎,用鸡胸肉和培根将芝士包裹住,关火,盖上锅盖
6
另取一个平底锅,不用放油,小火,把墨西哥饼放平底锅上,当饼的表面开始拱起,即可,略微有些焦没有关系,我觉得更香把牛油果鸡蛋抹在饼上,再加上包裹住芝士的肌肉培根,撒上黑胡椒,挤一些柠檬汁在上面将饼对折,为了方便入口
7
开吃!
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