肉 桂山楂粥,用到了肉 桂,山楂还有红糖。除了具有温中散寒的功效,还活血化瘀,促进气血的畅通。对于女 性来说,适合血虚血瘀,手脚发凉,MC延后有血 块痛 经,甚至因为寒凉久不 孕的,都可以做为辅助食疗。对于男 性来说也适合,尤其是老年人。人到老年体内肾阳不足,也会手脚发凉,易感冒,血流不畅,而且山楂对于血脂也有一定的调节作用。 注意: 实热者,风热感冒者慎用。
工具/原料
山楂......10g
肉桂......3g
红糖......适量
大米......100g
方法/步骤
1
2
3
END
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