在各种调料的配合下，这种甜汤绝对可以满足你的口味。
方法/步骤
1
地瓜和莲藕去皮切块，苹果去皮去核切块
2
先将地瓜、莲藕和肉桂棒放入锅中，加水没过，大火煮开
3
然后放入苹果块一起煮，直到地瓜和莲藕煮熟
4
加入黄糖，再一起煮1分钟，让糖融化融合即可
注意事项
1
切红薯的时候，切面会看到白色汁液，就是黏液蛋白，能降胆固醇降血脂，并且养护我们的关节。
2
不喜肉桂等香料的话，也可以不加。
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地瓜和莲藕去皮切块，苹果去皮去核切块
先将地瓜、莲藕和肉桂棒放入锅中，加水没过，大火煮开
然后放入苹果块一起煮，直到地瓜和莲藕煮熟
加入黄糖，再一起煮1分钟，让糖融化融合即可
切红薯的时候，切面会看到白色汁液，就是黏液蛋白，能降胆固醇降血脂，并且养护我们的关节。
不喜肉桂等香料的话，也可以不加。