今天带来的是南瓜汤圆,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
1
南瓜 560克
2
糯米粉 400克
3
黑芝麻馅 180克
4
红糖 30克
方法/步骤
1
南瓜去皮切片。
2
冷水上蒸锅水开后蒸15-20分钟,蒸好后用叉子压成泥。
3
容器里倒入糯米粉,把压好的南瓜泥趁热倒入,用筷子或勺子搅成絮状,然后和成光滑的面团。
4
取一个小面剂,用手捏成中间厚边缘薄的小圆片,放上芝麻馅包好收口,搓成小圆球。
5
包好的汤圆胚,有些我在表面粘了点芝麻馅(不喜欢的可以不粘)。
6
小锅放入大半锅的清水。
7
水煮沸后放入汤圆,汤圆放入后稍微用勺子搅一下以免粘锅底。
8
放入汤圆后煮沸,再煮5-8分钟,煮好后放入红糖搅拌融化,根据个人口味撒点去核切碎的红枣或桂花糖(汤圆浮在水面上而且稍微变大就是熟了)。
9
软糯香甜的汤圆做好即可享用。
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