小米的营养价值非常高，搭配红枣南瓜营养更全面，味道更香甜，无论是孩子还是大人每天来一碗，身体倍儿棒！
工具/原料
米 100g 南瓜 1小块 红枣 8个 清水 适量
方法/步骤
1
准备所需食材
2
南瓜去皮
3
切成小块
4
放碗里备用
5
红枣浸泡清洗干净
6
小米清水清洗2次
7
奶锅加入8分满的清水，烧至开始起微泡时，加入小米烧开；
8
倒入南瓜；
9
加入清洗干净的红枣；
10
撇除浮沫；大火烧开，转中小火；
11
大约煮30分钟左右，煮到这样粘稠的状态口感最好了；
12
每天都离不开的小米粥煮好了；
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