不要空腹也不要吃太饱 坐车的时候如果空腹，本身也就会难受，这样孩子会出现低血糖，引起乏力，头晕的症状。如果吃得太饱，本来食物在胃里面还没有消化，这时候坐车，就很容易吐出来。另外，坐车的时候也尽量不要让孩子吃零食，因为不活动，食物消化的慢，如果晕车肯定就会吐出来的。
改变车内气味 不晕车的人可能永远没办法理解什么叫车内的汽油味。晕车的人对这种气味是特别敏感的，我家小侄女很小的时候就是一直坐车晕车就会吐，导致后来她一上车就是紧捂鼻子。这时候我们可以适当的改变车内的空气，条件允许的时候尽量开些窗户保持车内空气的流通。条件不允许的，小编有个方法，大家可以带一块毛巾，毛巾最好是潮潮的，上车前用你喜欢的味道的香皂、沐浴露等清洗，这样上车之后捂住鼻子，就不会再是车里那股难闻的汽油味啦。
准备风油精和清凉油 风油精和清凉油，在冬天的时候也可以准备上一点。因为在车上的时候，车里面空气不流通又很闷热，人难免觉得难受，在这种昏昏沉沉的状态之下，很容易发生晕车的症状。把清凉油风油精涂在自己的太阳穴处，或者把清凉油滴到水里面，也会有提神醒脑的效果。还能在一定程度上让你避免头脑昏沉进而减轻你的晕车症状。
橘子皮 我们在旅行前准备一些橘子皮，将橘子皮压成两半，轻轻按压，使橘子皮里的水分挤压出来。然后，我们可以呼吸它那散发出来的气味，这气味有一定的刺激作用。如果我们呼吸这种气味，可以在一定程度上防止晕车。
生姜 可取新鲜生姜1片，贴于神厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。
其它 如果你本来就晕车还在车上玩手机的话，结果我想你应该最清楚了。所以千万别在车上看手机，看书等。断地变化乘坐姿势，直到找到一个最恰当的姿势。或躺或卧或爬，座椅的角度也要不断的他调整。你会发现在某个特定的姿势下，感觉会好很多 。 坐在视野开阔的副驾驶可以有效缓解晕车症状。