本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！本文主题：手指头又肿又痛怎么办
方法/步骤
1
手指头的健康对于人们的生活来说是影响非常大的，有的人手指经常会出现又肿又痛的感觉。
2
如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的
3
加强营养补充，采取低盐饮食的策略，多吃绿色蔬菜
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注意休息，尽量在睡觉的时候用卧位
5
如果是手部微血管循环导致的，可以多按摩手部，多运动就好
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还有可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转的话，就要去医院检查
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