现在这个社会没有手机办不了事，晚上玩游戏，白天看手机小说，然后用眼过渡。出现眼疲劳，就是只要睁开眼睛就累，刺痛那种。眼睛会出现疲劳这是正常的现象。如果这种正常的现象一直这样下去的话，那么眼睛迟早是会出问题的。所以，当你发现你的眼睛有疼痛的时候，那么应该怎么办呢？
工具/原料
毛巾、眼药水、
方法/步骤
1
热敷：用热毛巾将其放在要热敷的眼部就OK。维持20-30分钟，每日2-3次。
2
让眼睛休息：看远方，然后再看近方的绿色植物。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
3
让眼睛湿润：长时间面对电脑和手机眼睛会干涩，那么平时可以带瓶眼药水在身边，眼睛干了的时候就滴几滴。
注意事项
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