蛋白质是人体所需营养中最主要的一项，也是宝宝生长发育不可或缺的。许多妈妈认为肉蛋奶营养高，过多的给宝宝喂食，殊不知蛋白质过剩，会给宝宝健康带来不必要的危害。
方法/步骤
1
加重肝脏负担。过多的进食，胃和小肠还来不及消化吸收，蛋白质会完好无损的进入结肠，使得蛋白质被结肠中寄生的细菌分解成许多对人体有害物质。其中的有害物质胺类和氨气可被肠壁吸收进入血液，使肝脏的负担加重。
3
不利于肾脏正常运作。由于宝宝的消化功能还未发育完善，如果过多的摄取蛋白质，再代谢的过程中，蛋白质中的氨基酸会大量形成含氮废物，进而加重肾脏的负担，影响正常运作环境。
4
过多的蛋白质人体吸收不了，会促使钙从小便中排除，影响宝宝骨骼发育，成人后容易发生骨质疏松等症状。
5
由于母乳蛋白质氨基酸的组成优于其他奶类，更利于宝宝吸收利用，所以母乳喂养的宝宝每天每千克需要蛋白质2克，其他乳类喂养的宝宝每天每千克需要3.5克。科学合理的给宝宝安排辅食，切记过量。
6
辅食要营养并且多样化，肉蛋，水果，蔬菜都要吃。合理分配膳食，给宝宝养成良好的饮食习惯，使宝宝不爱挑食，身体棒棒哒。
注意事项
1
肉食添加时，一定要做到软，烂，鲜嫩，有助于吸收，宝宝也爱吃。
2
蛋白质不是越多越好，婴幼儿的肝肾功能较弱，突然摄取过多，容易引起蛋白质中毒。
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