经常按摩这些地方，会有意想不到的效果

搓手：对搓手背手掌，兴奋大脑增加双手灵活性。并且手上具有心肺反射区。所以如果经常按摩搓手的话，可以养心清肺哦。

搓额头：上下搓额头延缓皱纹产生。不但可以减少抬头纹，而且可以减少头痛哦。

搓鼻：搓鼻梁两侧防治感冒，加上按压，可以很好的塑形哦。这样可以使鼻子显得立体有型哦。

搓耳：手掌来回搓耳增强听力，也可以可降血压、清脑、明目，每天搓耳朵早晚各一次。

搓肋：搓肋间"胸腺"穴位安抚心脏，对于冠心病。有很好的防御效果哦，所以，可以在睡前，和早起的时候，各做一次。

搓腹：搓腹部促进消化防止便秘

搓腰：手掌搓腰部，补肾壮腰防治腰酸，但是在女性例假时期不建议做哦。例假时期。可以适当的搓手，把手搓热按摩肚子哦。

搓足：搓双足底可增强免疫力，脚上是很多经络的开始区域。每天不仿在泡脚后按摩搓脚几分钟哦。