菜品口味：微辣主要工艺：炒主要食材：瓜果类所需时间：廿分钟制作难度：简单
工具/原料
食材明细
西瓜皮四分之一
青红尖椒各1个
蒜2瓣 老抽1小勺 豆豉适量 鸡精适量
步骤/方法
1
1去掉表面的青皮。
2
2瓜瓤太多也应该去掉一些，有些人喜欢吃瓜瓤多的可以多留些
3
3将瓜皮切成薄片，用一小勺盐拌匀，腌制30分钟。
4
4腌制后的瓜皮出水了，将水沘掉，把瓜皮挤干，尽量挤干些。
5
5将挤干的瓜皮用清水洗3遍，洗掉盐涩味儿。
6
6再挤干，就可以炒了，如果是凉拌，就可以直接开始拌了！如果你追求更脆爽的感觉，可以将瓜皮铺开，到通风干燥处，将表面水分风干再来炒；将青红尖椒切好，蒜切碎，与西瓜皮放在一起（有豆豉也和西瓜皮放在一起）。
7
7炒锅放少许油，烧至七成热，倒入西瓜皮与配料，炒匀
8
8加老抽、盐和鸡精，炒匀即可。不要炒太久，否则会影响脆脆的口感。