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打篮球被针对性防守怎么办?

打篮球时,有时候因为你的突出表现,被对方严密防守了,这样有了针对性,往往会包夹,该如何做比较好??
方法/步骤
1

被严密防守包夹,要找队友的空位,因为有两人包夹你,队友肯定会空出一个来,因此眼神要看好队友,及时传球。

2

打篮球被针对性防守,要注意尽量的减少失误,不要走步、撞人等等,应该稳住节奏,抱住篮球,尽快的传球。

3

被包夹时,不要跳起来传球,因为这样是很容易失误的,跳起来人的反应有限,被对方容易抢断,要注意这一点。

4

在打篮球被针对性防守时,可以多做假动作,比如假装投篮,把对方晃起来后,再直接突破上篮,打对方一个措手不及。

5

遇到包夹防守,要注意提高警觉性,被包夹的无法脱身了,可以尽快的叫个暂停,避免出现失误等情况。

6

打篮球被针对性防守时,可以多和队友倒球,自己不要再粘球了,通过倒球,可以分散防守人的注意力。

注意事项

​ ​ ​文字个人手打原创,图片来源网络。

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