随着生活节奏的加快，越来越多的人被生活的重担压得喘不过气，精神萎靡，那有没有一些食品可以提神呢？答案是有的！！下面就由小编来告诉大家吧！！
方法/步骤
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咖啡和茶由于咖啡里面含有咖啡因，茶里面含有茶碱，这两种都是可以刺激神经，让人保持兴奋状态的物质。在极其疲惫状况下来一杯，不仅仅消困解乏，更能起到提神的效果！！
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薄荷糖薄荷糖因为其本身的特性导致人在一吃的时候会有很大的刺激感，不仅仅提神醒脑，还能口吐芬芳，一石二鸟！！
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功能性饮料现在市面上有很多功能性饮料。比如说红牛、佳得乐、脉动等等~~这些饮料含有大量的维生素，可以快速补充人体因各种情况损失的微量物质，尤其红牛，因为里头含有牛磺酸，是补充能量，提神醒脑的利器，但是建议不要长期饮用，尽可能的错开喝！！
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芥末哈哈，我想芥末的功效各位应该不言而喻了，虽然芥末属于调味品，是就着比如寿司，生鱼片等等食物吃的，但要是单吃，那其呛口的味觉绝对可以刺激味觉神经的。
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巧克力巧克力含有大量的能量，在疲惫困乏的时候来上一块儿，不仅仅不困了，还感觉浑身充满了力量，干劲儿更足了！！
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腰果众所周知，去南极考察的那些探险家，每个人身上都会携带一包腰果！因为腰果不仅仅可以给人提供大量的能量，而且还能解乏提神，使人提高注意力！
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