煲鸡汤,无需过多的调味料,但我们可以多搭配几样食材,让鸡汤的口感和价值都能得到提升,“1红1白”便是我煲鸡汤常会搭配的,炖好的鸡汤原汁原味,而且关键是滋补养生,女人三天两头喝一次,气色也能越来越好,这样的鸡汤谁又能不爱呢?煲鸡汤我家经常这样做,完全不输外面买的,香浓鲜美的鸡汤,怎么喝都不会感觉腻
食材
1
乌鸡 1只
2
山药 半根
3
红枣 8个
4
生姜 5片
5
大葱 2根
6
料酒 少许
7
食盐 少许
方法/步骤
2
红枣放入水中泡一泡,将其泡软,红枣外皮搓洗干净,葱姜分别准备出适量,将其处理干净,切成段、片,将焯过水的乌鸡、切好的葱姜一同放入煮锅中
3
一次性加足水,用开水炖,同时加上点料酒,放入处理好的红枣,置于火上,大火将锅煮开,保持锅面沸腾10分钟,再转为小火;
4
这个过程中,山药半根,削去皮,洗净后,切成块,放凉水中浸泡待用,待鸡汤炖了一个小时的时间,将切好的山药放入锅中;
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继续用小火慢炖,40分钟的时间,汤炖好后,加上少许的食盐调味,继续煮几分钟让其入味,这汤便炖好了,关火,将炖好的鸡汤盛出在碗中,趁热喝。