多语言展示
当前在线:1170今日阅读:103今日分享:49

小窍门搞定打嗝不止

生活中我们受到寒冷刺激,吃的过快过饱都有可能使我们打嗝不止,打嗝一般不需要上医院,过一段时间就会自己好的,但是这段时间里打嗝不止会很不舒服,下边我有一些小窍门可以快速制止打嗝。
方法一
1

坐直身体挺胸大口吸气憋住,憋到憋不住为止就可以呼吸了,然后你就会发现不打嗝了。

2

屏住呼吸可增加气道内二氧化碳浓度,导致干扰打嗝的神经反射活动。有心肺疾病的慎用!

方法二
1

喝杯温水慢慢咽下九十度鞠躬15次。

2

胃离膈肌较近,温水可内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛达到止嗝。

方法三
1

干吃一勺糖。

2

糖在嘴里可以改变原来的神经冲动,阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

方法四
1

打嗝了,只要握住手腕10秒左右,就能止住。

2

手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧,腕横纹正中上两拇指宽处)。按压时,掐住一只手的手腕,力量先轻后重,大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时,预防头晕及呕吐。

注意事项

打嗝大部分过一段时间会自己停止,但是持续时间较长频发,多次复发的又找不到原因的,就上医院检查可能是疾病因素了。

推荐信息