已经顺利添加辅食的婴儿都可以食用,制作简单易上手。
食材
1
土豆 一个
2
玉米 一根
3
奶粉或牛奶 适量
4
盐 少许
方法/步骤
1
准备土豆和玉米。具体用量根据宝宝食量。作为点心食用的话,一个土豆加一根玉米有些多了,土胳轿豆可以稍微少放一点。
2
土豆洗净去皮切块或切丁,建议放入碗里,直接放锅上蒸,味道更好。因为当天我家的蒸锅物沫和电饭煲都追速薪在使用,所以我放在小奶锅里面煮了。蒸或煮到熟为止。
3
土豆熟透后碾成泥。
4
玉米用研磨器磨成浆。因为不是做玉米粥或玉米糊,而是做玉米泥,所以不要加水,玉米味道很香浓。但是要注意,点火后要不停搅拌,不然下面一层很容易粘锅。玉米浆很容易熟。
5
将熟透的玉米浓浆倒入土豆泥中,搅拌均匀。
7
搅拌均匀。可以加一丢丢的盐,但如果是一岁以下婴儿就不要放盐。其实不放盐的也很香哦。
注意事项
1
如果放盐,一定要搅拌均匀。
2
各种材料的用量可以根据宝宝口味和食量自行搭配哦。
上一篇:怎样提高学生注意力