下面就是一些方法
方法/步骤
1
治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
2
室内要保持合适的温度和湿度，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。
3
改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激;加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。
4
平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。
5
生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。
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