红参骨头汤是一道营养滋补的靓汤,红参对月经不调、贫血都有很好的改善作用,下面小编来分享这道汤羹的做法
食材
1
排骨 150g
2
红参 10g
3
姜 10g
4
盐 适量
方法/步骤
1
将排骨洗干净,因为是煲汤,就不剁小了
2
生姜洗净切片
3
排骨、姜片放入锅中,加入红参
4
加入水开始煲汤,水尽量一次加足
5
汤烧开后用勺子将泡沫捞出
6
继续煲半个小时,用筷子扎一下猪肉,可以轻松的扎入时关火,加适量盐焖10分钟即可
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可以喝啦,喜欢吃甜汤的朋友可以加糖哦
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