鳄梨西班牙凉菜汤是一种简单的生食汤，但由于辣椒和鳄梨，在这冷冻汤的味道深度，使它看起来很美味。这是一个坚实的基本配方，你可以量身定制，以满足您的需求。如果你只是吃大多数的生食，并且不担心100％的纯生食物，那么省略辣椒就可以让它更温和。
食材
素汤 一些
方法/步骤
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一个蘑菇汤的生奶油食谱开始可能看起来有点奇怪，考虑到像纯素饮食，生食饮食不包括牛奶和所有乳制品。然而，这种生蘑菇汤食谱使用自制腰果奶代替乳制品，从洋葱，大蒜和少量海盐获得丰富的味道。
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这种用西瓜做的素食西班牙凉菜汤，可能只是夏季最完美的食谱。这是冷，冷，轻，清爽，但有足够的口味，让你满意。我强烈推荐这个生汤配方。
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如果你可以把手放在一个年轻的椰子上，你可以做出这个简单的泰式汤配方 - 椰子汤加生汤汁，充满石灰，咖喱和新鲜的姜（如果你能找到高良姜）。这是一个很好的寒冷天气的原料，因为香料变暖和舒适。
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使用腰果，大蒜和洋葱，你可以做一个非常令人愉快和奶油的素食奶油西兰花汤。它只需要20分钟，你不需要任何花哨的设备，只需一个简单的搅拌机。
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