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纯牛奶哪个品牌的更好 三招教你认清纯牛奶品质

秋冬季节是流感高发期,也是我们需要着重预防流感的关键期。而抵御流感,必不可少的就是提升自身免疫力。充足的营养是提升免疫力的基础,因此,许多医学界专家都建议大家喝牛奶补充营养。那么,纯牛奶哪个品牌的更好呢?接下来,小编就来跟大家分享一些认清纯牛奶品质的经验。
方法/步骤
1

看配方,选蛋白质含量高的众所周知,蛋白质是牛奶中重要的营养成分之一。而蛋白质是人体生命活动中必需的重要物质,有助于组织的形成和生长。儿童成长发育需要蛋白质作为营养基础,成年人受伤后也需要蛋白质作为修复材料。正因此,喝牛奶的一大目的在于摄取其中的蛋白质。根据卫生部于2010年3月26日批准公布的乳品安全国家标准,市面上出售的牛奶中蛋白质含量最低应该保持在2.8g/100ml。大家在选购纯牛奶时注意了解配方,蛋白质含量高的纯牛奶营养品质更佳。

2

看奶源,选奶源纯净可靠的奶源指的是生产纯牛奶的原料。高品质纯牛奶离不开高品质的奶源。不同品牌的纯牛奶在奶源品质上存在差异,大家在选购纯牛奶时可以了解一下产品的奶源。目前,世界上最好的牧场主要集中于南北纬的大约40-50°区间的温带草原,这一区域被称为“黄金奶源带”。特别在南半球中,澳洲奶源品质则相对更出色,因为澳洲自然环境纯净且适合奶牛、牧草生长,奶牛全年都能吃到新鲜牧草,所以产出的牛奶纯净且富含营养。还是以澳牧进口A2纯牛奶为例,它的奶源来自澳大利亚百年黄金牧场,而且通过原装进口方式进入中国,产品安全得到了中国和澳大利亚双重认证,值得信赖。

3

看饮用后的消化吸收状况,选好吸收的在喝牛奶后,有些人会感到肠胃不适。这是因为对牛奶的消化吸收不充分而造成的反应。当喝牛奶后感觉消化吸收不充分,建议这类人群选择喝A2奶源的纯牛奶。研究表明,A2奶源中含有天然A2β-酪蛋白,这种营养成分亲和人体、容易吸收。以上就是关于辨别“纯牛奶哪个品牌的更好”的一些经验分享,希望对大家选购纯牛奶能有所帮助。

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