多语言展示
当前在线:1826今日阅读:2今日分享:18

火箭推动作怎么做才对?

双脚分开,与肩同宽。脚踩实地面,屈髋正直往下蹲。握距旋转比肩宽的1.5倍,起始位置是在我们下颚这个地方。
推荐信息