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红烧扁鱼的做法

今天闺蜜来做客,犒劳闺蜜,我们都喜欢吃鱼,所以单独去买了鱼来。鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病
食材
1

鳊鱼 一条

2

红辣椒 2只

3

小葱 50克

步骤/方法
1

辣椒,葱切段,蒜瓣切片。

2

鱼洗净划花刀,放盐,醋,料酒,鱼肚放葱姜蒜腌制十五分钟。

3

锅内放油,烧至五分热放入鳊鱼。

4

煎至两面金黄,放入葱姜蒜辣椒翻炒入味。

5

放入老抽,料酒,醋焖七八分钟。

6

成品

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