我们知道芝麻菜是上佳的防病治病蔬菜,多吃可以促进细胞活性,加强防癌症功效。同时也能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结、润燥滑肠等。那么芝麻菜怎么吃?今天说一个简单的吃法:
食材
1
芝麻菜 适量
2
泡面 一包
3
黄桃 一个
4
耗油 适量
5
黄酒 适量
6
白芝麻 适量
7
醋 适量
8
生姜蒜泥 适量
方法/步骤
1
首先将芝麻叶洗干净、切好,装盘
2
将蚝油 、醋、黄酒、生姜蒜泥等适当倒入碗中搅匀,
3
泡面用开水煮开后,过冷水
4
浇上刚调好的酱
5
将芝麻叶和切好的黄桃一起倒入面中
6
拌匀
7
最后撒白芝麻(看个人喜好) 就完成啦
上一篇:部落与弯刀怎么吃食物
下一篇:苦苣菜怎么吃