打嗝是由于膈神经引起的隔膜突然收缩造成的。虽然短暂的打嗝本质上对身体是没有伤害的,但是在公共场合打嗝是十分尴尬的。下面是一些小技巧,请注意,这些方法对婴儿未必有用。
工具/原料
纸袋、水、糖等
方法/步骤
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最好的停止打嗝的方法是纸袋法。拿一个纸袋用开口的一端捂住鼻子和嘴巴,用鼻子以比平时慢五到六倍的速度呼吸,然后拿掉袋子,隔5到10秒重复刚才的动作。打嗝将很快停止。
2
最常见的方法是喝水。一杯水要在8到10次呼吸之内喝完,水不要喝的很快,也不能将杯子拿离嘴唇,呼吸。这种方法在打嗝的各种情境中普遍适用。
3
吞下一个茶匙砂糖也可以治疗打嗝。
4
用你的食指和拇指,把舌头抬起,并保持这个姿势约20秒。
5
屏住呼吸大约30秒钟然后慢慢地呼出。
6
完全停止打嗝之前,避免吃任何食物。很多人认为把脸浸没在冷水下几秒钟会有帮助,我们不建议使用这种方法,因为你在打嗝时水可以在突然进入你的鼻子和肺。
注意事项
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希望对大家有帮助!文字原创,部分图片来源网络。
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