食材
1
花胶 一个
2
芡实 20g克
3
红莲子 20g克
4
枸杞子 15g
5
淮山药 半根
6
枣 2个
方法/步骤
1
制备材料
2
蒸5分钟，冷水浸泡过夜
3
泡好的花胶，用的是上次的图，这次没拍图
4
然后洗净切成小块。
5
切胶
6
山药削皮，和莲子，芡实，一起放炖锅里炖，炖50分钟后加去核红枣，枸杞子，在炖10分钟就好了.
7
你可以吃热的，冷的，像这样冻的。
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