想必大家对于抽动症都有所认识，平时大家应该关注自己的身体变化，而且要注意调理方式，全面的进行饮食，并且要注意补充营养，很多的孩子出现这种疾病，跟不良的饮食习惯也有关系啊，要改变睡眠，那么，抽动症孩子应该补充哪些营养？
方法/步骤
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1、选择健脑补脑的食品。 经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。
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2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。 草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。
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3、多吃可改善睡眠的食物。 酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
注意事项
平时大家需要注意这种疾病的出现，而且要注意积极的进行调理身体，避免造成孩子受到影响。而且要注意合理的饮食，希望大家尽早了解疾病，平时也要注意保健事项，有效的进行调理，避免造成更多困扰，希望大家尽早了解疾病的出现，而且要注意自我保健。
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