金桔芸香科，属金柑，又称金枣、金柑，常绿灌木。果椭圆形或倒卵形，长2.5-3.5厘米，金黄色；果实球形的属日本金桔(F.japonica)。原分布中国东南沿海各省，特别是广东地区，种植和食用金柑的历史最悠久。接下来我们来了解下金桔的功效和作用吧！！！
方法/步骤
1
耐寒。经常食用金桔，可以增强身体的耐寒能力，预防感冒。
2
血管保护。金桔对防止血管破裂，降低毛细血管脆性和通透性，缓解动脉硬化有很好的作用。
4
辅助消化的作用。现代药理分析表明，金桔皮中含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜烯，橙糖苷和脂肪酸，具有温和的消化刺激作用，有助于消化。
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降血压。金桔对血压有双向调节作用，对维持心血管功能，预防血管硬化，高血压等疾病有一定的作用。 金桔80{bf}的维生素C集中在果皮上，每100克就有200毫克。
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美容止乳痛效果。金桔果实富含维生素A，可以防止色素沉着，改善皮肤的光泽和弹性，缓和老化，避免松弛和皱纹。 金桔食疗法对女性前乳房疼痛和早期急性乳腺炎有显著疗效。
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帮助肌肉收缩。含钙和钾。 减少钙和钾的电解质矿物质有助于肌肉的收缩，也有助于血液化学的范畴。
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