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清热去火——苦瓜炒鸭蛋

上次看到有个本地的阿姨在卖鸭蛋,虽然表面挺脏的,但是是她自家的鸭下的蛋,所以一性买了很多回来,准备腌一些咸蛋,鸭蛋营养和鸡蛋差不多,只不过很多人觉得鸭蛋有少许的腥味,煮这道菜时,我在蛋液里加入了少许的生姜粉,这样吃起来就没有腥味了,炒苦瓜时让苦瓜上都裹上点蛋液,口感非常的香,也没有什么苦味,连我家的小朋友都吃了好多。
食材
1

苦瓜 1条

2

鸭蛋 2个

3

油 适量

4

盐 适量

5

生姜粉 适量

6

蚝油 适量

7

五香粉 适量

方法/步骤
1

苦瓜表面清洗一下,切掉头尾。备好鸭蛋。

2

把苦瓜对半切开,用小勺去瓤。

3

把处理干净的苦瓜切薄片用盐水泡一会儿,这样可以减少点苦味。

4

鸭蛋打散加入生姜粉搅匀。

5

热油锅下蛋液中火炒制。

6

下苦瓜慢慢翻动。

7

跟着调入适量的蚝油,五香粉和盐炒至苦瓜断生即可。

注意事项

炒蛋时待蛋底部稍结块时下苦瓜轻轻翻动,即可让苦瓜全部裹上蛋液。

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