红糖相当于中药,祛风散寒。多喝红糖对身体有益,但也不能乱喝哦!
工具/原料
红糖
方法
1
红糖+姜;可以防治干嘛,缓解手脚冰凉,改善女性痛经。生姜红糖水,最简单的方法是将生姜红糖直接放在水里煮。这个夏天最好少喝,容易上火。
2
红糖+乌梅;止咳化痰,暖胃止泻。乌梅红糖水,加10克乌梅,红糖适量,放在水里煎熬,之后去渣饮用就行。
4
红糖+桂圆;御寒除湿,改善失眠。选用桂圆肉30g、红糖15g,可以适量加一点红枣,加清水熬制。
5
红糖+鸡蛋;预防乳腺癌,生发养发。这一道女性朋友吃比较好,鸡蛋一个,红糖适量,鸡蛋煎过或者直接白水煮熟的鸡蛋也可以,之后加糖加水煮,任何时候都可以吃。
6
红糖+枸杞;清肝明目,抗击肿瘤。煮红糖和枸杞的时候可以适量加一点姜或者红枣或者桂圆。