生姜能驱寒，散热。红糖助脾、补血、祛寒、一样也能促进新妈妈消流畅。
食材
1
枸杞 10G
2
红枣 4个
3
生姜 25G
4
红糖 2G
方法/步骤
1
枸杞洗净，姜切片。
2
枸杞，姜，红枣入锅中加水，煮25分钟。
3
放入红糖。
注意事项
记得趁热喝下
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枸杞 10G
红枣 4个
生姜 25G
红糖 2G
枸杞洗净，姜切片。
枸杞，姜，红枣入锅中加水，煮25分钟。
放入红糖。
记得趁热喝下