将豆腐煎到金黄, 再用洋葱及小蕃茄的自然甜味去炖烧, 蔬菜自然甜味与豆香结合, 甜味渗透豆腐的内部, 吃起来超级美味, 做为便当菜真的很棒耶~
食材
1
板豆腐 半块
2
洋葱 半颗
3
玉女番茄 手抓1把
4
蒜末 1匙
5
葱花 1大匙
6
酱油 1大匙
7
盐 半匙
8
红萝卜丝 1汤匙左右
9
香油 少许
10
沙拉油 5大匙
11
水 半碗
方法/步骤
2
豆腐切方块片,吸干表面水分。锅子入5大匙油,烧热后,将豆腐放入,转中小火不动,煎约,4-5分钟,表皮硬后,翻面续煎至两面金黄。
3
煎豆腐的油倒出,留一点油,将红萝卜丝倒入,炒至变橘色,加入蒜末续炒香。
4
加入洋葱丝,炒至稍微透明。
5
加入小番茄及一半葱花拌炒均匀后,加入酱油,盐及半碗水。
6
放入豆腐,烧至收汁,加入少许香油,拌匀盛盘。
7
撒上剩下的葱花,就可以开动啦
注意事项
1
.我用的是玉女番茄,所以偏甜,就没有加糖,建议用其他偏酸的番茄的话,要加一小匙糖喔!
2
红萝卜丝主要是配色,不加也可以
3
不喜欢吃生葱的话,可以在步骤5一次倒入。
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